こういった疑問にお答えします！
目次
ヘアオイルの前に…石鹸シャンプーには酸性リンスが必須です
石鹸シャンプーで髪を洗ったあと、酸性リンスで仕上げているでしょうか？使わないのはNGですよ。（今すでにきちんとやっている方は読み飛ばして次へ）
石けんは弱アルカリ性なので、頭皮と髪がアルカリのほうに傾きます。アルカリは髪のキューティクルを開いてしまうので、酸性リンスで洗い流さないとバサバサに傷んでしまうかも…切れ毛や抜け毛、カラーの色落ちなどデメリットがいっぱい。
なので石鹸で髪を洗ったあとは専用のリンスで中和し、キューティクルを閉じてあげる必要があるんですよ。
具体的には、クエン酸かお酢を洗面器いっぱいのお湯にスプーン１杯ほど溶かして、地肌や髪の根元までしっかりつけてあげつつ、最後に頭の上からかけてすすぎます。
※酢を使ってもにおいはそこまで気になりません。
これで髪と頭皮が弱酸性のベストな状態に戻るので、きしみも少なくしっとりしてくるはず。
もしも酸性リンスを使っていないなら、ヘアオイルを使う前にリンスを考えてあげてください。もしクエン酸を溶かしたりする作業が面倒だったり忘れたりすると石鹸シャンプーそのものに挫折してしまうので、簡単に石けんシャンプー専用のリンスを使ってもOKです。
液体のシャンプーじゃなくて固形石鹸を使っている人は特に残りやすいから要注意！洗う時間の3倍はシャワーで流す必要があるそうですよ。
石鹸シャンプーの仕上げにはヘアオイルがおすすめ！
石鹸シャンプーを使うと、髪や頭皮が乾燥してパサつくことがありますよね。
石鹸シャンプーは普通の市販シャンプーと違って、潤滑剤のシリコンが入っていません。なので仕上がりはあまりトゥルントゥルンにはなりにくく、まとまりは良くなかったりもします。
しかも意外なことに、石鹸シャンプーの洗浄力は高めです。人によっては必要な皮脂まで落としてしまうことがあるので、乾燥してフケやかゆみの原因になることも。
…そんな時に使いたいのは保湿用のヘアオイル。乾燥を改善して髪をしっとり落ち着かせてくれますし、保湿効果でハリとコシが戻り、つやつやになってくるはずです。
アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）を使う方法もありますが、「あれってちょっと科学成分っぽいよね？」と感じている方も多いと思います。
石鹸シャンプーを使っている方ならきっと「自然派or無添加系」がお好きなはず。それなら！使っていただきたいのはやっぱりヘアオイルということになります。
そんな時にヘアオイルを使えば、しっとりと落ち着かせてくれるのよね。
ヘアオイルにはこんなメリットがある！
ヘアオイルは髪の毛をただ保湿するだけではありません。こんなメリットがあるんですよ。
- ドライヤーの熱から髪の毛を守る(ヒートプロテクト)
- キューティクルをコーティングして艶やかな髪に
- 静電気を抑えてくれる
- 髪の摩擦を軽減してサラサラとなめらかに
このように、髪の傷みをおさえたいならヘアオイルは使う価値があります。髪の毛が傷んでいる方だけではありません。現在の髪のすこやかな状態を保つためにもオススメです。
使ってみようかな…でもどうやって選んだらいいかしら？
椿油・ホホバオイル・馬油・あんず油…どれがいい？
一口にヘアオイルと言っても、いろいろな種類があります。
・椿油
・アルガンオイル
・ホホバオイル
・オリーブオイル
・馬油
・あんず油
この中でどれがいいのか？迷ってしまいますよね。
先に結論を言えば、どれを使っても同様にヘアケアには効果的です。
どのオイルであっても主成分はオレイン酸、リノレン酸、リノール酸といった感じで共通していて、人間の肌になじみやすい優秀なオイルなんですよ。
違うポイントと言えば2つ。
- テクスチャー(使い心地)
- 香り
椿油とあんず油は香りがあり、比較的重めのテクスチャー。それに対してアルガンオイル、ホホバオイルはクセがなく、さらりとして軽やかです。
オリーブオイルと馬油はその中間といった感じですね。
つまり、基本的には好みで選べばOK。ここは使ってみて自分に合ったものを選んでみると良いでしょう。
迷ったらアルガンオイルかホホバオイルを使ってみて
「好みで選ぶって言っても、最初はどれにしようかな…」と思うかも知れませんね。
そんな時はまずアルガンオイル、もしくはホホバオイルから試してみることをおすすめします。
アルガンオイルとは？
アルガンオイルはアルガンツリー（モロッコに自生している木）の実から抽出したオイル成分です。基本的に低温圧搾法（熱を加えずに圧力をかけて絞る）で作っています。
過酷な環境下で育っている植物のため、その実は栄養価が豊富です。
お肌に嬉しい成分としてはビタミンE。ターンオーバー（角質層の生まれ変わり）をサポートしてくれるほか、エイジングケア成分としても知られていますね。
もしもヘアオイルとしてアルガン100％を使いたいならこちら↓
ホホバオイルとは？
ホホバオイルはその名の通り、ホホバ(植物)の種子からとられた油分を精製したもの。使用感がさらっとしていて、良い意味でオイルっぽさがありません。香りもまったくないので、好みが分かれることがなく万人向けです。
しかもホホバオイルは、保湿効果が高いことで有名なスクワラン（サメの肝油）と非常によく似ていると言われています。人間の皮脂の主成分であるワックスエステルも含まれているんですよ。
100％のオーガニック認証ホホバオイルはこちら↓
100％のオイルを使うのも良いのですが、やはりちょっと重いのが気になるかもしれません。その点、髪の毛専用のヘアオイルはべたつきが少なく使いやすいメリットがあります。
数種類のオイルがブレンドされていて、保湿力には遜色ありません。髪がぺったりしないので、快適に使えておすすめ。
商品によって特徴やメリットが違いますが、次でお勧めしているものの中から気に入ったものがあれば選んでみてください。
石鹸シャンプーとあわせて使いたい！ヘアオイルおすすめ4選
チャップアップヘアオイル
ヘアケア製品では超有名なチャップアップシリーズですが、驚くほどさっぱりしていて「ケア後に手を洗う必要がない」というほどの使いやすさが魅力です。
アルガンオイル、ホホバオイル、オリーブオイル、やし油の4つはオーガニック成分となっていて、天然派の方にとっても使いたいアイテムです。
ドライヤーの熱を「防ぐ」だけでなく、「ツヤに変える」というヒートアクション成分も配合。乾燥によるキューティクルの開きをおさえてくれます。くせ毛が改善し、指やブラシが楽に通るようになった、との声も多いです。
紫外線（UV）カット効果も期待できるので、普段使いしておけばダメージ予防にも。女性らしいフローラルな香りも楽しめるので、自分を大切に扱いたい女性にはぴったりのアイテムです。
リピアミューズ パーフェクトヘアオイル
香りの良いヘアオイルを使いたいならこちらがおすすめです。数年をかけて試行錯誤をくり返し、こだわり抜かれたメーカー自信作とのこと。
フローラルでさわやかな香りの「アンナ」とオリエンタルな甘さをもつ「エラ」、このふたつから好みで選ぶことができます。とはいえ使ってみないと香りは分からないので、最初はお得な2本セットで両方試してみると良いでしょう。
また、あえてシリコンを配合しているところも独特です。「シリコンは髪にも頭皮にも悪くない」という考え方で、髪をコーティングして摩擦を軽減し、サラサラの肌触りを実現しています。
「ノンシリコンがいい」という方には向きませんが、とくにこだわりがなく「サラサラで香りが良いものがほしい」という方にはおすすめです。
クイーンズバスルーム アメイジングシャインヘアオイル
クイーンズバスルームのヘアオイルは野菜油（ベジタブルオイル）を利用した珍しいタイプです。実は野菜由来のオイルにはワセリンと同等の保湿力を持ちながら、なおかつとても軽い仕上がりになるのが特徴。
ほかのヘアオイルとひと味違ったものを使いたい、という方にはおすすめです。
さらっとしていて朝の忙しい時間にも使えるのが嬉しいポイントで、オイルっぽい重さもありません。
お試ししやすいミニボトルがあり、こちらは500円ほどで送料無料で注文できます。旅行用の持ち運びサイズとしても使えるので、商品が気になるならひとまずこちらをポチっておいてください。
ディープモイストオイル mogans
mogans（モーガンズ）は余分なものが一切入っていない、オイル成分と保湿成分だけで作られた本物志向のヘアオイルです。
たった一滴でうるおうツヤ髪が実感でき、お肌に使えばみずみずしいしっとり質感を楽しむこともできます。
エコサート認証（オーガニック品質保証機関の認定済み）のアルガンオイルをはじめ、多くのエッセンシャルオイルを使用。
女性雑誌での掲載も多数、化粧品口コミサイトでは人気第1位を獲得したこともある実力十分なコスメです。
ヘアオイルをシャンプーに混ぜて使う方法もある
実はヘアオイルはアウトバストリートメント以外の使い方もあります。それは、シャンプーにオイルを混ぜて髪を洗う方法です。
やり方は簡単で、シャンプーが泡立ったらそこに２〜３滴オイルを加えるだけです。
これだけでせっけん独特のギシギシした軋みを感じることもなく、しっとり洗い上げられるんですよ。
なので石鹸シャンプーを長く続けているのであれば、気に入ったヘアオイル一本をお風呂に常備しておくのもありだと思います。
健康な髪のために、新しい習慣を始めてみてくださいね。
まとめ…ヘアオイルは石鹸シャンプーのアフターケアに最適
石鹸シャンプーとあわせて使いたいおすすめのヘアオイルの情報を紹介してきましたが、いかがでしたか？
ヘアオイルは天然派・自然派の方のヘアケアとしてとてもおすすめです。
石鹸シャンプーを使っている方なら好みや志向が似ているはず。気分良くアフターケアできる最適なアイテムと言えるでしょう。
今さらですが…あなたに石鹸シャンプーは合っていますか？
石鹸シャンプーは余分な化学成分が入っていないので、敏感肌さんやアレルギー体質の方には刺激が少なくおすすめです。
とはいえ、かなり洗浄力も高いんですよ。頭皮のバリア機能を保つために必要な皮脂まで落としすぎてしまうこともあります。
なのでオイリー肌（脂性肌）の方がしっかり洗いたい場合には向いていますが、乾燥肌の方にはちょっと石けんは合わない可能性も。そんな場合はもっと洗浄成分が優しいアミノ酸シャンプーを使ってみてください。
アミノ酸シャンプーは多くの美容室でも実際にプロ（美容師）が使っています。ちょっとお値段はするかもしれませんが、自宅でサロン級のヘアケアを楽しむことだってできます。
詳しくはアミノ酸シャンプーおすすめランキングの記事を参考にしてくださいね！
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